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1. 在宅ワークで腰痛が増える理由 1-1. デスク環境の未整備 オフィスでは人間工学に基づいた椅子や机が用意されていることが多いですが、自宅ではダイニングテーブルやソファをそのまま仕事に使う人も多いです。 椅子の高さが合わず骨盤が後傾 → 猫背にな...