メリット– tag –

はじめに 「最近、夫婦で運動不足を感じている」「一緒に健康的な趣味を持ちたい」と考える方は多いです。そんなご夫婦におすすめなのが、パーソナルトレーニングを夫婦で一緒に通うこと。本記事では、夫婦で通うことで得られるメリットや注意点を、トレー...

はじめに 「パーソナルジムに通おうか迷っているけど、本当に効果があるの？」「料金が高いと聞くけど、デメリットもきちんと知ってから決めたい」 こうした悩みを抱えている方は非常に多いです。私自身、長年トレーナーとして数百人以上のお客様を指導し...