代謝改善– tag –

はじめに 更年期に差し掛かる40代後半〜50代の女性の多くが「最近太りやすくなった」「体が疲れやすい」「なかなか痩せない」といった代謝の低下に悩まされます。これは女性ホルモンの減少による筋肉量の低下や自律神経の乱れが大きな原因です。そんな中で...