体が痛くなる– tag –

第1章｜運動で体が痛くなる女性は「運動が向いていない」のではない 最初に、いちばん大切な結論からお伝えします。 運動すると体が痛くなる女性の多くは、体力不足でも、根性なしでもありません。 原因はほぼ例外なく👉 「今の体の状態に合わない運動をし...