体が緊張している– tag –

「今日も一日お疲れさま…」やっと布団に入ったのに、なぜか体がこわばっている。肩に力が入ったまま、呼吸も浅い。目を閉じているのに、頭はずっと動いている。 ストレッチしているのに眠れない。マッサージしているのにリラックスできない。それどころか...