体型– tag –

はじめに 40代を迎えると、「若い頃と比べて体型が崩れてきた」「お腹まわりの脂肪が取れない」「健康診断の数値が気になる」といった悩みを抱える男性は非常に多いです。仕事の忙しさや家庭の事情から運動習慣が途切れ、気がついたら体力の衰えや生活習慣...