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1章　出産後の骨盤はなぜ歪むのか？ 出産は女性の体にとって一大イベントです。特に骨盤は赤ちゃんを安全に産むために大きく開く構造を持っています。妊娠中から分娩にかけて分泌される「リラキシン」というホルモンは、骨盤の靭帯や関節を緩める働きを持...