呼吸が浅い– tag –

第1章：猫背と呼吸の浅さは「同時に」改善できます 「姿勢が悪いのはわかっているけど、直そうとすると逆に苦しい」「深呼吸しても、胸が詰まる感じがする」 もしあなたがこう感じているなら、それは あなたの努力不足でも、体力不足でもありません。 結論...