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1. 在宅ワークで腰痛が増える理由 1-1. デスク環境の未整備 オフィスでは人間工学に基づいた椅子や机が用意されていることが多いですが、自宅ではダイニングテーブルやソファをそのまま仕事に使う人も多いです。 椅子の高さが合わず骨盤が後傾 → 猫背にな...

1. 在宅ワークと肩こりの深刻な関係 在宅ワークの普及により、自宅で1日8時間以上パソコン作業を続ける人は少なくありません。しかし、オフィスと違い「仕事用に最適化された椅子やデスク」を揃えていないケースが多く、結果として肩こりや首のこりが悪化...