家事の合間– tag –

【第1章】 家事の合間“1〜3分”で、つらい肩こりは本当に軽くなります 「ストレッチをする時間がない私でもできるの…？」「子どもが小さいから、とにかく毎日バタバタ…」30代ママから、まずこの声を聞きます。 ですが、安心してください。肩こりは “長時間...