巻き肩– tag –

第1章： 巻き肩と首こりは「同時に」改善するのが最速 巻き肩と首こりは、まったく別の悩みに見えて、実は同じ原因から同時に発生している不調です。 だからこそ、「肩」＋「肩甲骨」＋「首」の3か所を合わせてケアすることで、最短で改善できます。 そし...

第1章：巻き肩に悩むあなたへ ─ 鏡に映る自分の姿を見て、こう思ったことはありませんか？ 「最近、肩が内側に入り込んでいる気がする…」 「猫背っぽく見えるせいで老けて見える」 「スマホやPC作業の影響で姿勢が悪くなった気がする」 「運動しても肩こり...