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座ると背中が丸くなる
座ると背中が丸くなる
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トレーニング方法・運動解説
座ると背中が丸くなる女性へ|姿勢を正そうとしなくていい“自然に整う”改善法
「気づくと、また背中が丸くなっている…」 イスに座ってスマホを見ている時。パソコンに向かって仕事をしている時。ふとガラスや鏡に映った自分を見て、ドキッとする。 「こんなに猫背だったっけ…」 背中が丸くなると・老けて見える・疲れて見える・自信が...
2026年1月22日
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