気持ちよくない– tag –

こんな悩みはありませんか？ ストレッチしても気持ちよくならない 伸ばすと痛いだけ 頑張ってるのに体がゆるまない むしろ疲れる 実はこれ、とても多い悩みです。 そして結論から言うと―― ストレッチが気持ちよくないのは、体が間違っているのではなく「や...