家事で疲れる– tag –

朝から洗濯、掃除、買い物、料理。 いつもの家事をしているだけなのに、 夕方になるころにはもうヘトヘト。 「昔より疲れやすくなった気がする」 「毎日これだけ動いているのに、どうして体力がつかないんだろう」 「体力をつけたいけれど、運動する元気ま...