片足立ち– tag –

片足で立ってみたら、思った以上にグラグラした。 靴下を履こうとしただけなのに、壁に手をつかないとバランスが取れない。 そんなとき、 「前はもっと普通にできていた気がする……」 「もしかして運動不足で筋力が落ちている？」 と不安になりませんか？ ...