運動しているのに– tag –

運動しているのに、痩せない。 汗もかいてる。筋トレもしてる。食事も少し気をつけてる。 それなのに、体重は変わらない。鏡を見ても、お腹も脚も前と同じ。 SNSでは「3ヶ月で−5kg！」みたいな投稿が流れてくるのに、自分だけ取り残されている気がする。 ...